便秘の解消と便秘に効く薬

便秘とは、便が大腸内に長時間にわたって滞留し、排便が順調に行われていない状態をいいます。
健康な人では、１日に１回の便通が普通ですが、中には２～３日に１回の排便習慣の人もいます。
この場合、毎日便通がなくても、腹部膨満感、食欲不振、全身倦怠感、腹痛、頭痛、めまいなど自覚症状がなく十分満足のいくようならば、便秘とはいえません。
また、毎日排便があってもその量が極めて少量で満足のいかないようならば、便秘といえます。
このように便秘については明確な定義はなく、一般には３～４日以上便通がないものを便秘といいます。